This recipe comes from the blog 12 Tomatoes:
Beef With Broccoli
(makes 4 servings)
Ingredients
MARINADE
- 1 1/2 teaspoons soy sauce
- 1 teaspoon cornstarch
- 1/2 teaspoon cooking oil
- 1 teaspoon dry sherry
- black pepper to taste
SAUCE
- 2 tablespoons oyster sauce
- 1 teaspoon dry sherry
- 1 tablespoon soy sauce
- 1/4 cup chicken broth
- 1 teaspoon cornstarch
BEEF AND BROCCOLI
- 1lb flank steak
- 3/4lb broccoli florets
- 2 tablespoons high-heat cooking oil
- 2 cloves garlic, minced
Directions
- In a bowl, combine the ingredients of the marinade. Ad the beef, and let marinate for 10 minutes at room temperature.
- In a small bowl, mix together the ingredients for the sauce and set aside.
- Cook the broccoli in a small pot of boiling, salted water for 2 minutes then drain thoroughly.
- Heat a large wok or skillet on high heat (don't use a non-stick skillet, or at the very least don't use a teflon coated skillet due to the high heat used in this recipe) until a drop of water sizzles and instantly evaporates on the surface of the pan.
- Add the oil and swirl to coat. Immediately add the beef and spread out all over the surface of the wok or pan in a single layer, and allow to fry undisturbed for 1 minute. Flip the beef slices over, then add the garlic to the pan to fry for an additional 30 seconds. Pour in the sauce, add the broccoli and bring to a boil. Cook and stir until the sauce thickens (about 30 to 45 seconds). Serve hot over rice.
- Enjoy!
Receta en Español:
Muchas veces uno recibe una receta que le gusta para hacerla, pero si uno sabe un poco de cocina, la adapta de acuerdo a los ingrdientes con los que se cuenta, o hasta uno la simplifica. Eso es lo que pasó con esta receta de mi blog preferido de cocina, 12 Tomatoes; por supuesto que lo prefiero después de este:
Allí va:
Ingredientes:
Bolitas de carne molida (como 20)
2 tazas de brócoli
aceite
1 cucharada de ajos molidos
Salsa para Marinar la carne:
3 cucharadas de siyau
1 cucharadita de maizena
1 cucharadita de aceite
1 chorro de sherry para cocinar
pimienta al gusto
Salsa para aderezar el guiso:
1 cucharada de siyau
2 cucharadas de salsa de ostiones
1 cucharón de caldo de pollo (cuando hagan sopa de pollo, le echan un poco del caldo al guiso)
una cucharadita de Sherry para cocinar
una cucharadita de maizena
Preparación:
Marinar la carne por 10 minutos en la mezcla indicada para marinarla.
En un wok, echar el aceite y saltear la carne marinada hasta que se dore ligeramente.
Luego echar el ajo y saltear un poco. Luego echarle el brócoli, saltearlo un ratito, y luego echar inmediatamente el caldo de pollo, el siyau, el sherry, la salsa de ostiones y la maizena diluida en un poco de caldo.
Remover hasta que espese la salsa. Servir con arroz graneado.